〜　健美Plaza・深谷店　〜

雑誌やテレビで話題の岩盤浴ですが、
　　　　　　　　でも・・・

「　岩盤浴って　一体何なの？　」

と思っていらっしゃる方も多いと思います。

岩盤浴（がんばんよく）　は、　温めた天然石や岩石を加工したベッドの上で
横になって汗をかく　サウナ形式の入浴法のひとつ　で、
「　お湯のいらないお風呂　」　などとも呼ばれています。

「　お湯のいらないお風呂　」とも言われているように　
入浴法と言っても、お湯の中に入るわけではなく、
温められた天然石の上に横になるだけの温浴　なのです。

温かい石からは遠赤外線が放射され、それが身体の芯まで温め、
結果　ゆっくりとした発汗作用があらわれますから、
サラサラの汗がじんわり滲み出てくる　のです。

また、身体を横たえている天然石からはマイナスイオンも発生しているのです。

マイナスイオンは、体内に入ると新陳代謝を促進し、
心身をリラックスさせてくれる効果があると言われています。

天然の浴場では、秋田県の玉川温泉が有名。

火山の噴気活動で熱せられた岩の上で寝ころぶことにより、
こうした遠赤外線とマイナスイオンの働きによって、
体を温めながら小さな粒のサラサラな良い汗をかき、
新陳代謝を高めて人間の身体に備わっている
自然治癒力も強めてくれる、
そんな健康的な入浴法が岩盤浴なのです。

---

−岩盤浴　　
　　　　├ ＊.岩盤浴とは？
　　　　├ ＊.岩盤浴の効果
　　　　├＊.入浴の仕方　
　　　　├＊.当店の衛生管理
　　　　└＊　料　金


　　　　　　　　　　　　　　

---