~ 健美Plaza・深谷店 ~

“健美プラザ”のオフィシャルブログ【 健 美 通 信 】。  お店の紹介やキャンペーン情報、スタッフ日記 等も更新していきます。   

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岩盤浴で期待される効果

天然の鉱石を温め、その上にバスタオルを敷いて
横たわり、サウナより発汗が得られる
「お湯を使わない~お風呂~」

天然の鉱石は温めると遠赤外線を放出します。
放出された遠赤外線は、マイナスイオンにより
身体の深くまで温熱を伝え、新陳代謝を促進し、
遠赤外線とマイナスイオンがデドックス効果
すなわち排毒作用をもたらします。

水圧がかからないために、身体の弱い方でも身体に負担がかかりません。
一般的なサウナとは違い、岩盤浴の発汗は

“ 臭わない ” “ ベタベタしない ” “ お肌をツルツルに ”

と、美肌にも効果があると言われています。

岩盤浴には様々な効用が期待されます。

新陳代謝の促進
冷え性の改善
自然治癒力の向上
ダイエット効果
美肌効果(体内コラーゲンの合成)
老化防止
免疫力向上
肩こり改善
便秘の緩和
排毒効果(デトックス効果)

など。
               ※1
その他、最近では 加齢臭 の予防、
改善にも岩盤浴が効果あると言われています。
               
新陳代謝を促進させることによって、ダイエット効果やストレス解消の効果など、様々な効果も期待できます。


※1 加齢臭
最近この言葉を聞くことも多いとは思いますが、
加齢臭 = ノネナール臭 のことで、
皮脂線から出た皮脂は体外に排出され皮膚表面に皮脂膜を張り、
細菌の侵入や肌の乾燥を防ぐ役割をしています。
歳をとるとこの皮脂が体外に排出されにくくなり、
皮脂線(体内)で酸化して、雑菌が繁殖して腐敗したりします。
この皮脂が酸化した臭い (ノネナール ) や、腐敗した臭いが加齢臭です。
つまり、若くても不潔な人は加齢臭がしますし、
歳をとっても肌が清潔な人はほとんど加齢臭は出ていません。

体臭に関して食品に含まれるどの油脂が良いとか、ダメという問題ではありません。

皮脂線に皮脂を貯めない・皮脂を排出することが、加齢臭を防ぐ重要ポイントになります。


-加齢臭を防ぐには-
新陳代謝を高くし肌年齢を若く保ったり、運動や岩盤浴、低温サウナなどでしっかりと汗をかき、酸化した皮脂を排出させることが大切です。

岩盤浴でゆったりしながら汗を流し、加齢臭予防まで出来るなんて最高ですよねjumee☆shy1

「 パパ臭~い ̄□ ̄ 」 「 オヤジ臭~いうーん 」
なんてもう言わせないで下さい笑

 

岩盤浴  
   岩盤浴  
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| . 岩 盤 浴→.岩盤浴の効果 | 10:40 | 関連記事:1 | TOP↑

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